co to jest

Dokładnie. A co do wchłaniania, to wiadomo, że organizm nie wchłonie całości. Jedynie organizm mógłby wchłonąć w całości prowitaminy, niestety niemożliwe jest ich istnienie w stanie wolnym, ponieważ natychmiast wchodzą w różne reakcje. Na przykład karoten jest prowitaminą A, ale jego istnienie w stanie wolnym jest niemożliwe. A więc jestem wstanie [...]

ja tez sie dzisiaj dowiedzialem ile ma lat i tez mi szczeka opadla a co do zawisci to mozesz byc pewien ze nie ma naprawde gratuluje i uwazam ze jestes odpowiednia osoba na wlasciwym miejscu ,ja znam swoja wartosc i wiem ze jeszcze duzo wiedzy przede mna a teraz prosze o wypowiedz do tego co napisal bim (jego wiedza tez jest duza) ale w takim [...]

o to moje uzasadnienie : - w działach tych siedzi bardzo duzo wartościowych osób i jest poprostu niemożliwe wszystkich pogrubić spowodowało by to jeden wielki Śmietnik bo całe Sfd opływało by w grubasach można by było nadac mi jakąś gwiazdke albo sam niewiem co pomyślcie nad tym ... ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH [...]

jedno jest pewne, w tych pozostalych dzialach tez musza byc wyroznieni jakos osoby ktore sie znaja na tym wszystkim, jak chociazby robert w komputerach itd. te osoby maja duza wiedze i trzeba ich jakos wyroznic, w/g mnie boldy moga zostac Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak [...]

na wtorkowo/czwartkowych treningach jest 8-15 osob tak srednio, nie jest tloczno ale mogloby byc ciut wiecej miejsca jak jest te +/-15 osob, niewiem jak na innych treningach. a co do $$$ to niewiem, sam bedziesz musial zagadac z Bartkiem.

chodz mi o nitrobolon 700gram i ten promocyjny 550gram razy 2, i niby tego promocyjnego jest wiecej, sklad ten sam co w zwyklym ale patrzac na porcje starczy na mniej tego promocyjnego i tu moje pytanie dlaczego? czy sa w nim jakies smieci typu witaminy i inne w wiekszych ilosciach niz w tym bez promocji, w tym promocyjnym nie ma zgodnosci z [...]

ja wale teraz 400 mg / tydzien a ile naprawde w srodku jest nie wiem etykietka mowi 200 mg/ml, firma raczej pewna i chyba stezenie powinno byc kolo tego co podaja chodze w****iony, mysli rozne tez nadchodza ale nie daje po sobie poznac jak jestes z natury agresywny i wybuchowy nie kontrolujesz sie to z trenem musisz uwazac

[...] odpowiednia dieta i ćwiczenia i będę mógł nabrać trochę masy mięsniowej. Moze mi któs doradzić jak zabrac się do kalisteniki, nie oczekuje duzych efektów - super masy. jestem szczupły a te dysproporcje choć drobe sięgają nawet prawej części szyi, niezbyt komfortowo czuje się w swoim ciele. Po prostu moim celem jest przywrocenie proporcji. [...]

z którego roku ksziazka ?? bo ja właśnie czytałem jakies najnowe badania z hameryki ze jest na odwrót , jak znajde to wkleje co oczywiscie nie zmienia faktu ze nie polecam ze wzgledu na salmonelle :-)) U nas na forum jest badanie solarosa o czym ty mówiłeś paramaribo2 ale ja nie wiem czy nie czytałem nowszych badań [...]

[...] zeszło, metabolizm sie nakręci, będzie fajniej później się przybierało. Zapotrzebowanie na 3k z groszem, czyli 200/300 kcal, zobaczyc czy waga będzie spadać czy nie, praca jest wiec nie powinno cie zamulic, bo sie ruszasz. W razie czego dodać albo odjąć kcal i będzie grać. Zobaczysz ile uda się ściąć, pomyślisz co dalej. 3x w tygodniu to [...]

[...] z tesco już nie w lidlu sa dobre rzeczy czasami. ale ze skrajności w skrajność albo zayebiste albo hoojowe co do reszty jak kolega Nani. Paluszki rybne to syf tak jak i paluszki. Pozdro edit waży tyle co inne;) tylko rozrobiony jest a ja osobiście nie przepadam za rozdrobnionymi ;) Pozdro2 Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-06-12 11:24:29

jak jest pewne(co jest mało prawdopodobne) to nie jest

[...] lata Waga : 70kg Wzrost : 177cm Cel;masa 3-miesiace Staż treningowy na siłowni : nie uprawiam innych sportow, tylko praca fizyczna. Dostęp do sprzętufull (silownia) Dieta : jest na mase bilans dodatni Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od 10 czerwca startuje z nitro2 oraz mono+bcaa Ostatnio przerabiany plan: 1-2 parie [...]

Dodatkowo zbyt drastyczne obniżki kalorii skutkują szybkim obniżeniem metabolizmu, co jest równe braku spadku kilogramów. Co do diety - nadal nie podzieliłeś równo węglowodanów(oprócz posiłku 5, a w kolacji połowa ilości węgli z normalnego posiłku). Po drugie posiłek nr 4 podziel na dwa, 800kcal na redukcji w jednym posiłku to jednak bardzo dużo, [...]

[...] się zjadać je z pożywieniem ale tego czy suplementować syntetyczne czy naturalne - jeśli takowe w ogóle w formie suplementów istnieją. Bo jeśli istnieją i ich przyswajalność jest faktycznie tak porażająco wyższa w stosunku do syntetyków (czyli ok. 10 krotnie co podają badania na które trafiłem) to można by to porównać do zestawienia hydrolizatu [...]

hehe przypomniala mi sie jedna akcja...Szymon Kolecki jest ode mnie z miasta kilka ladnych lat temu za malolata podjechal pod kino ja z kumplami mielismy tam bibke ja na***any ze prawie zero kontaktu jakos puscilem mele na jego fure przypadkiem akurat podjezdzal wysiada patrzy na mnie wszyscy zamarli i nagle rura..:D to ja tez rura co bede sam [...]

[...] thai). Pierwsze sparingi (typu tylko na lewą rękę, lub lewa ręka + kontra z prawej) w moim przypadku pojawiły się już po miesiącu, dwóch. Na miejscu Matthew777 poprosił bym trenera „czy dzisiaj nie moglibyśmy zrobić rundy lekkiego sparingu”. Jak jest spoko trener to się pewnie zgodzi i w trakcie walki powie co kto źle robi.

[...] zapisy są styczen / wrzesień teraz moze ci sie uda dostacdo którejść grupy , próbuj www.sfd.pl/search.asp i wpsiz muay thai , mt , thai boxing a dowiesz sięczym jest muay thai a co do tego zy sie nadajesz , oczywiście , każdy sie nadaje żeby trenowac rekreacyjnie, a to czy bęze z ciebie zawodnik okaże sie jeśli wytzrymasz na [...]

[...] a) robisz cwiczenie pierwsze cwiczenie i 6 powtorzen , robisz drugie cwiczenie i tez 6 itp, i w cwiczeniach gdzie sie cwiczy jedna noga, to zrobienie oby dwoch nog jest zaliczane jako jedno powtorzenie, czyli jak masz 6 powtorzen to robisz 12 razy. Tluszczyk to spala z tego co wiem, polecam aeroby do tego jeszce i jak najbardziej mozna [...]

Mr.Papaj 3mam za slowo ;) I do zobaczenia niebawem.... Co do komentarza KONIU szkoda bo to tylko coraz bardziej uswiadamia ze SFD jest forum dla ludzi w przedziale wiekowym 14-17 lat ;/ Jak tylko sie pokaze ktos konkretnie odpowiadajacy to musi byc pojechany bo ktos tam jest lepszy.... ZENADA